1. 色溫：黃光、白光怎麼選？

常見色溫大致可分為：

• 暖黃光（約 2700K～3000K）
  氣氛溫暖、放鬆，適合臥室、餐廳、客廳沙發區。
• 中性光（約 3000K～4000K）
  顏色自然、不偏黃不偏冷，適合客廳、玄關、走道。
• 冷白光（約 5000K 以上）
  明亮清楚、偏理性，適合書房、工作區、廚房檯面等需要專注的地方。

👉 簡單記法：
想放鬆用偏黃、想工作用偏白，家人會一起相處的公共空間可以選介於兩者之間的中性光。

2. 亮度：不要只看瓦數

現在燈具多為 LED，亮度通常以「流明（lm）」來表示，比單看瓦數更準確。實務上可以這樣抓方向：

• 客廳、餐廳：每坪約 300～400 lm
• 書房、工作檯面：每坪約 400～500 lm
• 臥室、走道：每坪約 200～300 lm

實際規劃時會依照 天花高度、空間顏色（深色牆會吃光）、自然採光多寡 再微調，若是老屋或小坪數空間，建議交由專業設計師幫你整體評估。

3. 光線層次：主燈、間接燈、重點燈缺一不可

好的室內燈光不只是「一顆大燈照全家」，而是有層次地配置：

• 環境照明（Ambient）：例如崁燈、主燈、軌道燈，用來提供整體亮度。
• 重點照明（Accent）：打在畫作、展示層板、特殊材質牆面上的燈，營造空間焦點。
• 機能照明（Task）：如餐桌吊燈、閱讀檯燈、廚房流理台下燈，讓使用時更舒適安全。

設計小撇步：
只用一顆大主燈，空間容易顯得平、扁、沒有氛圍；搭配間接燈帶、壁燈或軌道燈，能讓光影變得有層次，家會看起來更有設計感。

1. 客廳燈光選擇：活動多元的核心空間

客廳通常是家中使用情境最多的地方：看電視、聊天、孩子遊戲、偶爾辦公。燈光建議：

• 主光源：崁燈、軌道燈或造型主燈皆可，選擇中性～偏暖色溫。
• 電視牆與沙發背牆可搭配間接燈帶或洗牆燈，減少看電視時的強烈對比，眼睛較不疲勞。
• 若有展示櫃、藝術塗料牆面，可加上重點投射燈，凸顯材質與層次。

搭配藝術塗料、質感壁面與適當的打光，可以創造出獨特又細膩的視覺效果，讓牆面成為空間主角。

2. 餐廳燈光選擇：營造用餐儀式感

餐桌是家人交流的重要時刻，建議：

• 餐桌上方使用吊燈，高度約離桌面 60～80 公分，既能照亮餐點，也不會刺眼。
• 色溫選擇偏暖的 2700K～3000K，料理顏色更可口，也讓用餐氣氛更放鬆。
• 若餐廳與客廳連通，可透過同色系燈具與相近色溫，維持空間整體感。

3. 臥室燈光選擇：睡眠與放鬆優先

臥室是最需要「安心感」的空間，建議：

• 以 暖黃光或偏暖中性光 為主，避免太白太亮的光線刺激。
• 床頭區域可使用壁燈或桌燈，選擇有開關分區控制，睡前不用再起身關燈。
• 若習慣在床上閱讀，可選擇可調光、可調角度的燈具，避免直射眼睛。

4. 廚房燈光選擇：安全與實用最重要

廚房需要清楚看見食材與檯面狀況：

• 建議選擇偏白的光線（約 4000K～5000K），讓顏色更準確。
• 流理台上方可搭配崁燈或檯面下燈條，避免切菜時被自己身體擋光。
• 若是開放式廚房，可讓色溫與客廳接近，只在檯面增加局部機能照明。

5. 書房、工作區燈光選擇：保護視力與專注力

• 建議使用 中性～偏冷白光，有助專注與閱讀。
• 桌面上需有足夠亮度的檯燈，光線從側後方來較不會產生手部陰影。
• 若是小孩讀書區，更要注意避免強烈反光與過度昏暗。

6. 玄關、走道、衛浴：別忽略的細節燈光

• 玄關：適度明亮即可，可搭配壁燈或間接燈帶營造迎賓氛圍。
• 走道：可使用崁燈或軌道燈，若夜間起身頻繁，可規劃感應小夜燈。
• 衛浴：洗手台鏡前燈很重要，避免只從上方打光造成臉部陰影不均。需注意防潮等級。